お知らせ

2023年10月26日お知らせ総合体育館

11月23日(木・祝)『みんなの体力チェック』開催のお知らせ

11月23日(木・祝)に、総合体育館にて『みんなの体力チェック』を開催します！

握力、上体起こし、反復横跳び、20mシャトルランなど、楽しみながら日頃の運動の成果を測定できます。
※年齢によって測定種目が異なります。

みんなの体力チェックに参加いただく方限定の特別イベント『お手軽トレーニングレッスン』も実施★
ストレッチと自宅で出来るトレーニングを行います。
※11月2日(木)9:00より、先着順に総合体育館受付またはお電話でお申し込みできます。
　(定員16名×2レッスン)

また今回、カウンセリング付き『InBody(インボディー)測定』も実施いたします！
筋肉量や体脂肪量など、ご自身の体の状態を知る機会をぜひご活用ください。
※料金：600円(1回)