更新情報
- 2024年09月14日お知らせ総合体育館
- カレンダー【楽らクラブ・おためし教室・スポーツ広場・一時預かり】 NEW!
- 2024年09月13日お知らせ総合体育館
- 個人開放10月の予定のお知らせ NEW!
- 2024年09月06日イベント総合体育館
- 10月14日(月・祝)『みんなの体育館』開催のお知らせ
- 2024年09月02日イベント総合体育館
- 10月14日(月・祝)みんなの体育館『おためしバイキング』のお知らせ
- 2024年08月30日お知らせ総合体育館
- 8月30日(金)台風10号接近にともなう「自主避難所(第二・第三体育室)」のお知らせ
教室案内school
月曜 ジャズダンス&ヒップホップ
- 申込受付中
- 総合体育館
正しい姿勢と美しい身体づくりを目指しながら楽しいJAZZを踊りましょう。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
月曜 姿勢改善&ヨーガ
- 申込受付中
- 総合体育館
さまざまなポーズをとり、心と身体を整えながら行う運動です。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
火曜 夜のバランスコーディネーション
- 申込受付中
- 総合体育館
全身のバランスを整えて、日常生活が楽になることを目的としています。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
水曜 ステップ&シェイプ
- 申込受付中
- 総合体育館
ステップ台を使用したエクササイズ、セラバンド等を使った筋力トレーニングを実施。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
水曜 ピラティス
- 申込受付中
- 総合体育館
身体の体幹部分を鍛え、お腹を引き締めながら姿勢矯正等を養います。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
水曜 かんたんラテンエアロ
- 申込受付中
- 総合体育館
身体の体幹部分を鍛えてお腹を引き締めながら姿勢の矯正等を養います。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。