更新情報
- 2025年07月12日お知らせ総合体育館
- 個人開放8月の予定のお知らせ NEW!
- 2025年07月10日教室総合体育館
- 木曜ピラティス・ZUMBA GOLD中止のお知らせ NEW!
- 2025年07月05日イベント総合体育館
- 7月22日(火)~28日(月) インボディ測定のお知らせ
- 2025年07月05日お知らせ総合体育館
- 8月5日(火) 総合体育館冷房停止 及び おためしエアロ教室中止のお知らせ
- 2025年06月23日教室総合体育館
- 2025年第2期ステップアップ教室・介護予防教室・秋季①三ツ木テニススクール
教室案内school





火曜 夜のバランスコーディネーション
- 申込受付中
- 総合体育館
全身のバランスを整えて、日常生活が楽になることを目的としています。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。

水曜 ステップ&シェイプ
- 申込受付中
- 総合体育館
ステップ台を使用したエクササイズ、セラバンド等を使った筋力トレーニングを実施。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。

水曜 ピラティス
- 申込受付中
- 総合体育館
身体の体幹部分を鍛え、お腹を引き締めながら姿勢矯正等を養います。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。

水曜 かんたんラテンエアロ
- 申込受付中
- 総合体育館
身体の体幹部分を鍛えてお腹を引き締めながら姿勢の矯正等を養います。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。

木曜 完コピダンス&シェイプ
- 申込受付中
- 総合体育館
流行りの曲で楽しみながら完コピしましょう。ダンスでシェイプ!Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。

木曜 美BODYヨーガ
- 申込受付中
- 総合体育館
ヨーガを通して美しい身体を手に入れるプログラム。(生後3ヶ月~小学生のお子様連れでの参加も可能です。)
主要施設facility
