このページを印刷
子どもから大人まで
安心・安全に楽しめる体育館・屋外体育施設
安心・安全に楽しめる体育館・屋外体育施設
更新情報
- 2025年05月14日イベント総合体育館
- 6月4日(水)『わいわいスポーツday』開催のお知らせ NEW!
- 2025年05月14日お知らせ総合体育館
- 個人開放６月の予定のお知らせ NEW!
- 2025年04月26日教室総合体育館
- 2025年度 夏季三ツ木テニススクールの受付について
- 2025年04月17日お知らせ全施設
- 【復旧】総合体育館・屋外体育施設「予約システム」
- 2025年04月16日お知らせ総合体育館
- 個人開放５月の予定のお知らせ
教室案内school
火曜 夜のバランスコーディネーション
- 申込受付中
- 総合体育館
全身のバランスを整えて、日常生活が楽になることを目的としています。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
水曜 ステップ＆シェイプ
- 申込受付中
- 総合体育館
ステップ台を使用したエクササイズ、セラバンド等を使った筋力トレーニングを実施。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
水曜 ピラティス
- 申込受付中
- 総合体育館
身体の体幹部分を鍛え、お腹を引き締めながら姿勢矯正等を養います。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
水曜 かんたんラテンエアロ
- 申込受付中
- 総合体育館
身体の体幹部分を鍛えてお腹を引き締めながら姿勢の矯正等を養います。Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
木曜 完コピダンス＆シェイプ
- 申込受付中
- 総合体育館
流行りの曲で楽しみながら完コピしましょう。ダンスでシェイプ！Web申込み終了後は、体育館へお問い合わせください。
木曜 美BODYヨーガ
- 申込受付中
- 総合体育館
ヨーガを通して美しい身体を手に入れるプログラム。(生後3ヶ月～小学生のお子様連れでの参加も可能です。)
主要施設facility
