お知らせ

2月24日(月・休)『ZEROエアロ』を開催します！

『ZERO(ゼロ)エアロ』とは・・・
中高年からでも始められるリズムダンスです★

あらかじめ作られた振付でのリズムダンスなので、慣れるのも早い！
強度はそこそこ、難度はかんたん！すぐにダイナミックに動けます♪
3ヶ月毎に振付がアップデートするので、飽きることもありません★

ご参加無料ですので、
エアロビクスは敷居が高いと思っている方も、この機会にぜひご参加ください！

＜開催概要＞
●時間：10時00分～11時00分
●場所：総合体育館 第二体育室
●対象：高校生相当以上の健康な方
●定員：40名
●指導者：ZEROエアロ認定インストラクター
●参加費：無料
●持ち物：運動出来る服装、室内シューズ、タオル、飲み物

＜申込み＞
令和7年2月4日(火)～2月23日(日)
午前9時～午後9時まで
総合体育館窓口または電話で受付(申込先着順)